在炎炎夏日，除了酷暑难耐，我们还需要警惕一种常见的小昆虫——蠓虫。
蠓虫，又称小咬虫，属于双翅目蠓科。它们体型微小，通常只有几毫米长，但却拥有强大的飞行能力和尖锐的口器。雄蠓吸食植物汁液，雌蠓具有吸血习性，因此雌蠓可作为传播疾病的重要媒介。
一般蠓虫的吸血活动是在白天、黎明或黄昏进行。成虫多栖息于树丛、竹林、杂草、洞穴等避风、避光处。在夏季和秋季，随着气温的升高和湿度的增大，蠓虫的活动范围会进一步扩大，给人们的户外活动带来困扰。
被蠓虫叮咬后，对人的危害
皮肤炎症：当蠓虫叮咬皮肤时，其唾液中含有的化学物质会刺激皮肤产生炎症反应。这种反应通常表现为红肿、瘙痒、灼痛等症状，可能会持续数小时至数天。
过敏反应：有些人对蠓虫的唾液成分可能会产生过敏反应，这种反应可能是轻微的，如局部的红斑和肿胀，也可能是严重的，如全身性的荨麻疹、呼吸急促，甚至可能引发过敏性休克。
传播疾病：吸血蠓作为传播媒介可以在人和（或）动物之间传播多种病毒性疾病，对公共卫生构成严重威胁。目前已知的从吸血蠓虫分离鉴定的病毒有5科7属，包括弹状病毒科水泡性病毒属及暂时热病毒属、呼肠孤病毒科环状病毒属、布尼亚病毒科正布尼亚病毒属及内罗毕病毒属、披膜病毒科甲病毒属、黄病毒科黄病毒属等。
心理影响：长期遭受蠓虫叮咬的困扰可能会导致人们产生焦虑、恐惧等负面情绪。这种心理压力可能会影响个人的日常生活和工作表现，甚至可能导致睡眠障碍。预防蠓虫叮咬对于保障人们的健康具有重要意义。为了有效预防蠓虫叮咬，我们可以采取以下措施：
定期清理积水
蠓主要孳生在潮湿、松软、富有腐殖质的土壤内及水塘、树洞、沼泽和住区附近的粪坑、污水沟等处。定期清除家中及周边环境中可能存在的积水区域，以消除蠓虫的孳生地。
使用化学驱蚊剂
选择有效的化学驱蚊剂，并按照产品说明正确使用。可以在皮肤上涂抹或喷洒驱蚊剂，以防止蠓虫叮咬。注意定期重新涂抹或喷洒，特别是在出汗或游泳后。
穿着适当的衣物
尽量穿着长袖衣服和长裤，以减少皮肤暴露的面积。避免穿着深色或带有强烈香味的衣物，因为这些可能吸引蠓虫。选择轻薄、透气的衣物材质，以便在炎热的天气中保持凉爽。
安装纱窗和纱门
在门窗上安装细密的纱窗和纱门，可以有效阻挡蠓虫进入室内。确保纱窗和纱门完好无损，没有破损或漏洞。定期检查和更换损坏的纱网，以保持其防护效果。
避免在黄昏时分外出
蠓虫通常在黄昏时分最为活跃，因此尽量避免在这个时间段外出。如果需要外出，可以采取上述预防措施，如穿着长袖衣物、长裤和使用驱蚊剂等。
总之，预防蠓虫叮咬需要我们从多个方面入手，综合运用各种措施。只有这样，我们才能有效地减少蠓虫的危害，保障人们的健康和安全。让我们共同努力，创造一个无蠓虫的清爽夏日。
供稿：传染病防控科
一审：缪宏阳
二审：詹文青
三审：张 秋
