宝宝一发烧，妈妈就心急。很多妈妈问，发烧怎么回事？该怎么办？其实，对于发烧，本身并不是坏事情，适度的发烧有助于杀灭体内的致病菌或病毒，缩短病程，提高宝宝的免疫力。但是发烧会使宝宝不舒服，增加宝宝对液体的需求量，使呼吸频率和心率增快。但有时候，妈妈对发烧的认识和应对方式并不一定是正确的。接下来，就跟各位宝爸宝妈们说一说，宝宝发烧，到底该怎么办？
一、正确认识体温的那些事儿
在了解发热的时候我们首先要了解正常体温与发热温度。腋测法正常值为 36.0～37 ℃，口测法正常值为 36.3～37.2℃，肛测法正常值为 36.5～37.7 ℃ 。
给宝宝测体温，通常测的是耳温、额温和腋温。以口腔温度为标准，可将发热分为 4 个等级：
低热：37.3～38.0 ℃；
中等度热：38.1～39.0 ℃；
高热：39.1～41 ℃；
超高热：41℃ 以上
如何选择体温计？
市面上体温计琳琅满目，如何选择呢？水银温度计很有可能破碎，水银接触空气后挥发，被人体吸入容易造成中毒，所以目前不再建议使用水银温度计。目前推荐使用电子体温计、耳部体温计、额温计测量体温。但是电子产品存在一定误差，尽可能选择可信赖的大品牌，最好对比测量，比如测量宝宝的同时测一下自己的体温。电子体温计可以测出宝宝的口腔和直肠的温度。耳部体温计的准确度取决于红外线束到达骨膜的能力。所以在宝宝有耳垢或者耳道中存在小型弯曲的时候，就不那么可靠了。目前推荐6个月以上的年龄测量耳温。额温计，这种体温计用红外线扫描仪测定颞动脉的温度，适用于3个月以上的。
发烧之后，如何家庭护理？
物理降温，推荐使用降低室温，减少衣服，温水擦浴，不推荐冰袋。当发烧处在高温持续期和体温下降期时，使用物理降温可能会让宝宝舒服一些。
药物降温，推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬，两种药物一般不建议交替使用。未经医生允许，最好不要让２个月以下的宝宝服用任何药物，及时到医院就诊。我国2016年指南推荐使用退热药的标准是，肛温≥39.0℃，口温≥38.5℃，腋温≥38.2℃，或因发热出现了不舒适和情绪低落。满足其中任何一条就可以使用退热药。鼓励6个月以上的多喝一些液体（比如水）；如果发热是某种高传染性疾病的症状之一，要远离别的宝宝或其他易感人群。
什么时候需要带宝宝看医生？
1、２个月以下的宝宝出现发热症状；
2、宝宝出现39.0℃以上高热的时候，这种高热可能提示严重的感染或脱水；
3、如果宝宝伴随有其他症状，也要及时带宝宝到医院就诊；
4、如果宝宝发热持续超过２４小时，即使宝宝没有其他不适，最好也去看医生。
（免疫规划科）
