多项实验结果显示，日常使用的手机屏幕每平方厘米可检出100—10000 个细菌（含活菌与死菌），与手背皮肤数量级相当；在医疗、厕所等高风险环境，或长期不清洁时，数量可升至 10？以上。

　　真正需要担心的不是“有细菌”，而是“可能搭便车的致病菌”和“一次次手—口、手—眼传递的机会”。要把手机看成需要定期清洗的“第二双手”，而不是“微型化粪池”。

　　一、哪些场景会让手机“涉险”

　　洗手间里刷视频——可能沾上肠道菌或耐药菌。

　　做饭时回消息——生肉里的沙门氏菌、大肠杆菌易蹭到屏幕。

　　医院查房、护理病人后掏手机——如果手卫生不到位，病原体可转移。

　　健身房、地铁扶手握杆后回信息——汗液、灰尘给细菌提供“营养餐”。

　　二、手机上的“常客”与风险等级

　　表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌：常驻菌群，风险极低常驻菌群，风险极低。

　　金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌：偶尔检出，免疫力正常、皮肤完好时极少致病。

　　诺如病毒、流感病毒：可短暂存活，冬春季节需重点防范。

　　细菌≠敌人，是否致病要看菌株、剂量、侵入途径和宿主状态。

　　三、手机清洁频率

　　四、给特殊职业的小加餐

　　医护、护理员

　　与患者接触后及时洗手；把“手机消毒”写进下班清单中，减少把耐药菌带回家的概率。

　　餐饮、生鲜加工

　　手机固定放在操作区外；如必须查看，先用防水袋密封。

　　教师、保育员

　　由于常用手机播放课件，可以准备紫外线盒或消毒湿巾，下课后快速处理，降低流感、手足口病交叉传播。

　　外卖、快递、维修上门服务

　　车内备酒精棉片，完成一单擦一次，减少客户与自己双向污染。

　　细菌无处不在，彻底灭菌既没有必要也不可能。我们能做到的是像洗手一样，按场景、按频率给手机“洗澡”；像戴口罩一样，阻断手—机—口的传播链；像职业防护一样，让特殊岗位对手机多一份规范。

　　来源：杭州市职业病防治院

　　供稿：职业健康科

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