目前，肺癌位居全国恶性肿瘤首位，每年约有78.1万例发病，其发病率和死亡率居高不下，对人类的健康造成了严重威胁。在这种情形下，积极倡导预防肺癌，推进早发现、早诊断、早治疗，是降低肺癌的发病率、死亡率，提高患者生存质量的关键一步。

　　一、肺癌的早期症状有哪些？

　　1.长期咳嗽；

　　2.咯血或铁锈色痰；

　　3.胸闷、胸痛；

　　4.反复发热；

　　5.不明原因体重下降。

　　二、引起肺癌的原因有哪些？

　　1.吸烟、烟草暴露；

　　2.空气污染；

　　3.职业原因；

　　有些职业可能长期接触一些致癌物质，如：石棉、石油、沥青、放射性物质等。这些因素都会增加肺癌发病的危险性；

　　4.其他相关危险因素，不良饮食、压抑情绪、家庭遗传等都是肺癌的诱发因素。

　　三、如何预防肺癌呢？

　　首先，控制肺癌发生的危险因素是关键。戒烟、避免室内空气污染、做好职业暴露危险的防护措施，以及及时规范治疗呼吸系统疾病，都是降低肺癌风险的有效方法。

　　除了控制危险因素，加强体育锻炼和摄入新鲜蔬菜水果也对预防肺癌有积极作用。保持健康的生活方式有助于提高身体免疫力，减少患病风险。

　　对于50~74岁的人群及肺癌高风险人群，必要的肺癌筛查是降低肺癌死亡率的重要手段。

　　四、哪些人是高风险人群呢？

　　高风险人群应符合以下条件之一：

　　1.吸烟：吸烟年数不小于30年，包括曾经吸烟年数不小于30年，但戒烟不足15年；

　　2.被动吸烟：与吸烟者共同生活或同室工作不小于20年；

　　3.患有慢性阻塞性肺病（COPD）；

　　4.有职业暴露史或家族中有肺癌患者。

　　对于这些人群，定期进行肺癌筛查有助于早期发现和治疗肺癌，提高治愈率。总之，预防肺癌需要我们关注生活中的多个方面。通过控制危险因素、加强体育锻炼、摄入新鲜蔬菜水果以及进行必要的肺癌筛查，可以降低肺癌的风险，守护呼吸健康。

　　来源：中国抗癌协会官网

　　供稿：地慢病防控科

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