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　　职业健康素养知识：

　　1.职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

　　2.职业病是可以预防的疾病。通过采取预防措施，可以减少职业病的发生，减轻职业病对劳动者健康的危害程度。

　　3.有限空间易造成有毒有害、易燃易爆物质积聚或者氧含量不足，一旦发生事故，不能盲目进行救援，禁止未经培训、未佩戴个体防护装备的人员进入有限空间施救。

　　4.职业病病人除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。

　　5.劳动者应当参加用人单位组织的职业卫生培训。

　　6.怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或安排夜班劳动。

　　7.工作压力过大会导致一系列健康问题，如心理疾患、心血管疾病、睡眠障碍和免疫力下降。

　　8.适当运动可以缓解焦虑、抑郁、职业紧张等心理健康问题。

　　9.不能仗着年轻身体好，就觉得长期加班加点工作对健康没什么危害。

　　10.依据《中华人民共和国职业病防治法》，职业健康检查费用应由用人单位承担。

　　11.劳动者怀疑自己所患疾病与职业活动中接触有毒、有害因素有关，应进行职业病诊断，依法维护权益。

　　12.劳动者长期从事粉尘作业，如果防护措施不到位，最有可能导致的职业病或健康损害是尘肺病。

　　13.劳动者长期从事噪声作业，如果防护措施不到位，最有可能导致的职业病或健康损害是听力损失。

　　14.劳动者长期从事铅作业，如果防护措施不到位，最有可能导致的职业病或健康损害是神经、消化、造血系统损害。

　　15.劳动者长期从事高温作业，如果防护措施不到位，最有可能导致的职业病或健康损害是中暑。

　　16.为预防尘肺，粉尘作业劳动者应佩戴防尘口罩。

　　17.为预防噪声危害，噪声作业劳动者应佩戴耳塞或耳罩。

　　18.需要佩戴个人防护用品(如防尘口罩、耳罩等)的岗位，劳动者应全程正确佩戴。

　　19.长时间开展伏案低头作业/身体前倾坐立作业易导致颈椎病。

　　20.长时间开展保持同一姿势坐立作业易导致坐骨神经痛。

　　21.长时间开展视屏作业易导致视觉疲劳。

　　22.长时间开展用嗓工作易导致咽喉炎。

　　23.劳动者必须参加用人单位组织的上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查。

　　24.用人单位与劳动者订立劳动合同时，对于工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等，应书面告知劳动者，并在劳动合同中写明。

　　25.长期伏案低头工作导致的颈椎病不是我国法定职业病。26.依据《中华人民共和国职业病防治法》，职业病防治工作的责任主体是用人单位，用人单位主要负责人应对本单位的职业病防治工作全面负责。

　　27.依据《中华人民共和国职业病防治法》，劳动者应享有的职业卫生保护权利有：获得职业卫生教育、培训；对职业病防治工作提出意见和建议。

　　28.依据《中华人民共和国职业病防治法》，劳动者享有职业卫生保护权利的同时，也需要履行相关义务，如应当学习和掌握相关的职业卫生知识，增强职业病防范意识；遵守职业病防治法律、法规、规章和操作规程，正确使用、维护职业病防护设施和个人使用的职业病防护用品。

　　29.劳动者可以从以下途径知晓所在岗位存在的职业病危害因素

　　①劳动合同

　　②设备和材料中文说明书

　　③用人单位组织的职业卫生培训

　　④警示标识和警示说明

　　⑤咨询职业病防治专业机构

　　30.劳动者长期从事苯作业，如果防护措施不到位，最有可能导致的职业病或健康损害是再生障碍性贫血或白血病。

　　31.劳动者长期从事接触电离辐射（如：x、α、β、γ射线、氡及其子体等）作业，如果防护措施不到位，最有可能导致的职业病或健康损害是肿瘤。

　　32.关于预防铅中毒的措施，有勤洗手，下班换衣服洗澡；穿工作服，戴口罩。

　　33.关于预防苯中毒的措施，有佩戴防毒口罩或面具 ；减少接触时间。

　　34.关于预防发生中暑的措施，有改进工艺，降低车间温度；车间通风降温。

　　35.放射性损伤防护原则包括缩短受照时间；增加人与放射源的距离等。

　　36.下方的警告标识表示该场所存在电离辐射

　　37.关于孕期、哺乳期女职工的禁忌作业，包括对本人有害的作业；对胎儿、婴儿有害的作业。

　　38.有限空间发生作业人员中毒，救援者在保障自身安全的前提下，对中毒者开展的第一步救援是迅速脱离中毒现场并转移到通风处。

　　39.长时间开展站立作业易导致静脉曲张。

　　40.长时间开展高强度重复用力作业易导致肌肉劳损。

　　41.长时间站立为主的职业人群，可以两腿重心交替使用或脚尖与脚后跟轮流支撑身体；尽量适当走动，避免长期固定在一处不动。

　　供稿：职业健康科

　　一审：姚丽钦

　　二审：詹文青

　　三审：罗柏友