入秋之后，昼夜温差拉大，气温忽高忽低，不少人接连出现鼻塞、流涕、咽痛，很多人以为只是简单着凉，其实幕后 “元凶” 很可能就是鼻病毒。全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第39周）数据显示：除流感病毒外，鼻病毒检出率明显上升，14岁以下病例组检测阳性率较高。全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率病原体中鼻病毒居第二位（14.1%）；住院严重急性呼吸道感染病例呼吸道样本检测阳性率中鼻病毒占首位（9.9%）。

什么是鼻病毒？

鼻病毒（Rhinovirus）是人呼吸道感染中最常见的病原体之一，也是导致人们普通感冒的主要病毒，约有30%～50%的成年人与儿童的感冒由鼻病毒引起。

鼻病毒感染最典型的表现集中在上呼吸道。患者常出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻部症状，部分孩子还会有咽痛、轻微咳嗽、声音嘶哑，或中低热等表现。

和流感简单区分：

鼻病毒：鼻塞流涕很重，很少高热，全身酸痛不明显，7—10 天大多自愈；

流感：突发高烧 39℃以上，浑身酸痛乏力明显。

特别提醒：婴幼儿、老人、哮喘、慢阻肺患者，感染后有可能诱发中耳炎、支气管炎、哮喘急性发作，需要多加留意，出现持续加重及时就医。

感染了鼻病毒怎么办？

目前没有鼻病毒特效药，也没有对应的疫苗，以对症居家护理为主

1.感染期间，建议保证休息、适当多喝水、不要硬扛熬夜上班上学；保持室内通风，并注意营养摄入。

2.鼻塞流涕：优先生理盐水 / 海盐水冲洗鼻腔，安全缓解鼻部不适；

3.低热不用急于吃退烧药，体温高、咽痛头痛难受，可对症选用解热镇痛药物；

4.鼻病毒是病毒感染，不要自行吃抗生素！抗生素对病毒无效。

5.奥司他韦同样不是“万能抗病毒药”。奥司他韦主要针对流感病毒，对鼻病毒、合胞病毒等其他呼吸道病毒没有效果。

什么时候要及时就医？

持续高热不退；咳嗽加重喘息、胸闷；婴幼儿精神差、拒食；原有哮喘、肺病基础病明显加重。

怎么预防鼻病毒？

牢记 “勤洗手、常通风、少摸脸、强体质” 四大关键点。

1.手卫生第一位：外出回家、饭前便后、接触公共物品后，肥皂洗手液流动水洗手 20 秒；尽量改掉揉鼻子、揉眼睛的习惯。

2.做好通风保洁：家里、教室、办公室每日开窗通风 2—3 次，每次 30 分钟；门把手、桌面、手机定期擦拭清洁。

3.人员密集场所做好防护：乘坐公共交通、密闭拥挤环境，可佩戴口罩；家里、班级有人感冒，减少密切接触。

4.提高自身抵抗力：秋季昼夜温差大，及时增减衣物；均衡饮食，充足睡眠，适度运动。

5.患病做好自我隔离：出现流涕咳嗽等感冒症状尽量居家休息，咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，不要带病上学上班。

 

 

 

供稿：急性传染病防控科

一审：姚丽钦

二审：詹文青

三审：罗柏友