春季回暖，万物复苏，踏青、农耕、户外出行的人越来越多，蜱虫也进入活跃期，这种平时只有芝麻粒大小，吸血后却能膨胀到黄豆大的小虫，正悄悄威胁着我们的健康！自2026年4月1日起，发热伴血小板减少综合征正式纳入我国乙类法定报告传染病管理。

　　什么是发热伴血小板减少综合征？

　　发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒（一种新型布尼亚病毒）引起的自然疫源性疾病，主要通过蜱虫叮咬传播。发热伴血小板减少综合征起病急、早期不典型，很容易被当成普通感冒。

　　01核心症状

　　急性起病，首要表现是发热，体温多在38℃以上，重症可超过40℃，还会伴随乏力、全身酸痛、头痛、食欲不振，以及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

　　02关键指标

　　发病后会出现血小板、白细胞减少。

　　03重症风险

　　多数患者预后良好，但病情严重者会出现皮肤瘀斑、消化道出血、抽搐、昏迷，甚至多脏器功能衰竭，不及时诊治病死率可达20%。

　　04易感人群

　　人群普遍易感，其中在丘陵、山地、森林等地区生活、生产的居民，以及户外旅行者、农耕从业者感染风险更高。

　　春季踏青，如何预防？

　　蜱虫是发热伴血小板减少综合征的主要传播媒介，踏青时需做好防护，避免被潜藏在山林、草地、田间等处的蜱虫叮咬。

　　01清环境：减少蜱虫滋生

　　积极参与爱国卫生运动，及时清除房前屋后、庭院周边的杂草、灌木丛，定期清理落叶和杂物，降低游离蜱的密度；同时注意清理家中猫、犬等宠物，以及牛、羊等牲畜身上的寄生蜱，避免宠物携带蜱虫进入室内。

　　02强防护：外出做好“硬装备”

　　这是最关键的一步！春季外出踏青、农耕、登山时，一定要做好个人防护，具体做法看这里：

　　衣物选择：穿浅色长衣长裤，方便及时发现附着的蜱虫；袖口、裤口、领口要扎紧，必要时穿长袜和运动鞋，避免皮肤裸露；

　　辅助防护：在衣物袖口、裤脚、领口等部位，喷涂正规的驱虫剂（如含避蚊胺成分），长时间户外作业者建议佩戴手套；

　　避免停留：尽量避开草丛、灌木丛、树林边缘等蜱虫活跃的区域，不要随意坐卧在草地上。

　　03勤检查：回家必做“排查”

　　从户外回家后，不要马上换衣服、坐沙发，先做3步排查：

　　检查全身：重点查看头皮、耳后、颈部、腋窝、腰部、腹股沟等皮肤褶皱处，这些都是蜱虫容易附着的部位；

　　检查衣物：将外出穿的衣物全部更换，用热水浸泡清洗并暴晒，杀死可能附着的蜱虫；      

　　清洁身体：及时洗澡，用肥皂水冲洗全身，进一步降低感染风险。

　　04慎处理：发现蜱虫别硬拔

　　重要提醒：如果发现身上有蜱虫附着，千万不要用手硬拔、火烧、酒精涂抹（容易导致蜱虫口器断裂在皮肤内，引发感染）。

　　正确做法是：

　　准备工具：使用干净的医用镊子（避免用手直接接触）；

　　定位夹取：将镊子尖端紧贴皮肤表面，精准夹住蜱虫的头部（而非身体，避免挤压虫体导致病毒扩散）；

　　平稳拔出：缓慢、匀速向上提拉，全程保持镊子与皮肤垂直，切勿左右晃动或用力过猛；

　　后续处理：拔出后用肥皂水反复冲洗伤口，再用碘伏消毒，丢弃蜱虫时需用纸巾包裹后密封丢弃，避免二次接触。

　　未能正确操作的，请前往医疗机构处置。

　　05早就医：出现症状别拖延

　　如果近期有户外出行史、蜱虫叮咬史，出现发热（38℃以上）、乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐等症状，一定要及时到正规医院的感染性疾病科、急诊科就诊，并主动告知医生自己的户外活动史、蜱虫接触史，避免延误治疗。

　　春季外出，既要享受春日美好，也要牢记防护要点。把这篇科普转发给家人、朋友，尤其是经常户外出行、从事农耕的亲友，一起筑牢健康防线，平安度过春日好时光～

　　供稿：急性传染病防控科

　　一审：姚丽钦

　　二审：詹文青

　　三审：罗柏友