一、认识流感

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫和接触传播，能在短时间内引发大规模感染。临床症状表现为高热，伴随头痛、全身肌肉酸痛、显著乏力等全身症状。值得注意的是，儿童感染流感时还可能出现呕吐、腹泻等消化道症状，老年人则可能表现为食欲减退、精神萎靡等不典型症状。

　　二、这些人群需要重点关注

　　首先是免疫力尚未发育完全的婴幼儿和免疫力自然衰退的老年人。5岁以下儿童（特别是2岁以下）因流感住院的风险是其他年龄组的数倍，而65岁以上老年人感染流感后发生严重并发症的风险显著增加。另一个需要关注的群体是慢性基础性疾病患者，包括慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病、免疫功能障碍患者等，流感病毒会加重这些基础疾病，引发并发症。孕妇也是需要重点保护的对象，妊娠期免疫系统和心肺功能的改变，更易出现流感重症。此外，医务人员、养老机构工作人员等职业暴露风险较高的人群，以及肥胖人群（BMI≥30）也都属于流感高危人群。

　　三、2025年流感流行特征

　　今年日本从10月份就开始进入流感季，比往年要早了一个多月。此外，英国、德国、意大利近期也发现流感病例开始明显增加。很多专家认为今年流感季可能会更早一些，另外感染人数会更多。

　　从毒株类型上来说，根据中国疾控中心发布的最新一期《流感监测周报》，近期主要是甲型H3N2型别，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需引起重视。

　　四、疫苗防护

　　接种流感疫苗被公认为是预防流感最有效的方法，但很多人对“为什么每年都要接种”存在疑问。首先，流感病毒具有易变性，每年流行的毒株可能不同；其次，疫苗保护效果会随时间递减，通常只能维持6-8个月；最后，世界卫生组织每年都会根据全球监测数据推荐新的疫苗组分，以确保疫苗的针对性。对于疫苗接种的时间，专家建议在流感流行高峰前完成接种，最佳接种时间是9月至11月。疫苗接种后通常需要2-4周才能产生具有保护水平的抗体，因此提前规划接种时间非常重要。

　　特别提醒的是，以下人群需要优先接种：小于5岁儿童、65岁以上老年人、肥胖者、妊娠期及围产期妇女、慢性病患者、医务人员等。

　　五、日常防护

　　日常要养成科学的防护习惯。勤洗手，特别是在接触公共设施后；正确佩戴口罩，尤其在人群密集场所；保持社交距离，避免去人多拥挤的地方；注意咳嗽礼仪，用手肘遮挡口鼻；定期开窗通风，保持室内空气流通。最后，要增强自身免疫力。保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼、保持良好心态。

　　供稿：急性传染病防控科

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