在热带和亚热带地区的夏秋季，有一种疾病悄然来袭，它通过蚊虫叮咬传播，让患者饱受高热、疼痛之苦，严重时甚至危及生命，这就是登革热。近年来，随着全球气候变暖、人口流动加剧，登革热的传播范围逐渐扩大，了解登革热的相关知识，做好预防工作，已经成为每个人都需要重视的健康课题。

　　一、登革热的 “真面目”

　　登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播。当携带登革病毒的蚊子叮咬健康人时，病毒便会进入人体，在体内大量繁殖，从而引发疾病。登革病毒有4种不同的血清型，感染其中一种后，人体仅对该型病毒产生免疫力，仍有可能再次感染其他血清型病毒，二次感染可能导致病情加重。

　　登革热的潜伏期通常为3 - 14天，多数为5 - 8天。典型的登革热症状主要表现为突发高热，体温可迅速升至39℃甚至更高，同时伴有头痛、眼眶痛、肌肉和关节疼痛，这些疼痛犹如被棍棒击打般剧烈，因此登革热也被称为“骨痛热症”。患者还会出现皮疹，多在发热2 - 5天后出现，表现为斑丘疹或麻疹样皮疹，分布于四肢、躯干或头面部。此外，还可能有乏力、恶心、呕吐、食欲不振等症状。严重的登革热病例会发展为登革出血热或登革休克综合征，出现皮肤瘀点、瘀斑、鼻出血、牙龈出血、呕血、黑便等出血症状，以及休克等危及生命的情况。

　　二、传播途径大揭秘

　　蚊子是登革热传播的“罪魁祸首”，尤其是埃及伊蚊和白纹伊蚊。这两种蚊子喜欢在白天活动，一般在日出后2小时和日落前2小时最为活跃。它们的繁殖离不开水，一些常见的积水容器，如花盆托盘、水桶、废弃轮胎、花瓶、竹筒等，都可能成为蚊子产卵和幼虫生长的温床。一只感染登革病毒的蚊子，在其寿命周期内（约1 - 2个月），都可以传播病毒，而且被叮咬的人越多，病毒传播的范围就越广。

　　登革热主要在热带和亚热带地区流行，如东南亚、西太平洋地区、美洲等。我国的广东、广西、海南、福建、云南等地，由于气候温暖湿润，适合蚊子生存繁殖，也是登革热的高发地区。在登革热流行季节，一旦出现病例，病毒就可能在人群中迅速传播，形成大规模的疫情。

　　三、科学预防，远离登革热

　　预防登革热，关键在于防蚊灭蚊。首先，要从源头上减少蚊子的滋生地。定期清理家中及周围的积水容器，及时倒掉花盆托盘、水桶中的积水，对于长期闲置的容器，最好倒置存放；花瓶和水培植物的水要每隔3 - 5天更换一次；及时修复漏水的水龙头，防止积水。其次，要做好个人防护。在登革热流行期间，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露；在皮肤和衣服上涂抹驱蚊剂，如含避蚊胺、驱蚊酯成分的产品，可有效驱赶蚊子；使用纱窗、纱门、蚊帐等物理屏障，防止蚊子进入室内；避免在蚊子活动高峰期（日出后2小时和日落前2小时）外出，尤其是前往公园、草丛等蚊子较多的地方。

　　此外，社区和公共区域的环境卫生管理也至关重要。相关部门应加强对街道、绿化带、建筑工地等场所的巡查，及时清理垃圾和积水，定期喷洒杀虫剂，杀灭成蚊和幼虫；在登革热高发季节，还可以通过投放食蚊鱼等生物防治方法，控制蚊子数量。

　　四、不幸感染，如何应对

　　如果出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等登革热疑似症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行史和蚊虫叮咬史，以便医生准确诊断。目前，登革热尚无特效抗病毒药物，主要采取对症治疗。患者需要卧床休息，补充足够的水分和营养，以维持身体的水电解质平衡；对于高热，可采用物理降温或在医生指导下使用退热药物；出现出血症状时，需进行相应的止血治疗。大多数患者经过规范治疗后，症状会逐渐缓解，一般在1 - 2周内康复。但对于重症患者，需要在重症监护室进行严密监测和治疗，以降低死亡率。

　　登革热虽然来势汹汹，但只要我们了解它的特点，掌握科学的预防方法，做好个人和环境卫生，就能够有效降低感染风险。在登革热流行季节，保持警惕，积极行动，共同守护健康，让登革热无处遁形。

　　供稿：健康教育与促进科

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