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吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的危险因素。今年5月31日是第31个世界无烟日,主题为“烟草和心脏病”。为配合此次世界无烟日主题宣传活动的开展,5月11日,中国疾病预防控制中心联合中国医学科学院、国家心血管病中心等9家单位,以“烟草和心脏病”为重点,共同发布了2018年世界无烟日核心信息,旨在提高人们对烟草与心血管疾病之间关联的认识,倡导政府与公众做出远离烟草、有利于心脏健康的承诺,倡导政府制定可有效减少烟草消费的政策。
核心信息主要包括十个方面:
一、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。
二、吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险;每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。
三、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
四、吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
五、二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病和中风;可导致冠心病的风险增加25%~30%,导致中风的风险增加20%~30%。
六、短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。
七、无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。
八、戒烟可迅速降低发生心脏病的风险;戒烟5~15年,中风发病风险降低至非吸烟者。
九、与持续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。
十、任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早越好。全国戒烟热线电话为12320、4008085531。